2009年11月10日（火）太極拳練習日だより

2009年11月10日（火）太極拳練習日だより

ご出席：TAKさん,ＩＭさん、RKさん,
       ＳＴさん, IRさん, ＮＯさん, 
       ＳＵさん,Lin2 さん、 Gu3さん,
　　　　(9名様）

 
　　
欠席：TNさん、ＥＧさん,HUTさん、
      ＨＹさん、ＮＤさん,
   
   
１：ストレッチと長拳
　
   
２：楊式太極剣32式
　　全員で基本功の練習。
　　リアオチエンでのチンプ、
　　サオチエンでのチンプの後、
　　
　　套路を１回練習しました。

 
３：陳式太極拳36式

　　３段を全員で繰り返し動いた後、

　　さくら組みは套路を１回練習しました。
　　
　　すみれ組みは３段の繰り返し練習でした。
　　
　　
　　
 
　　
★次回は１１月１７日（火）です。
　　　講師を陸さんにお願いしています。
　　　よろしくお願いいたします。
      
　　　
　　　皆さまのおいでをお待ちしております。
    　新太極拳　師範　中村秀明

Comments

[投稿： EG]

ご無沙汰しています。ブログを拝見していますと身体がむずむずしてきます。ひざが今少し本調子で無いのでじっくり行きたいと思います。ぼちぼちでも12月中ごろには練習に参加したいと思っています。外から太極拳をみるのも良いかなと自分にいい聞かせています…。皆さん年会まであとわずかです。ファイト！