ヒデ先生のできる太極拳

2010年2月2日（火）太極拳練習日だより

2010年2月2日（火）太極拳練習日だより

ご出席：TAKさん,ＩＭさん, RKさん,ＨＹさん,
        ＳＴさん,ＥＧさん,KYさん,ＮＤさん,
         Lin2 さん、
　　　　(9名様）

　　
欠席：TNさん、 HUTさん
      Gu3さん, ＮＯさん,IRさん,
 

来週はヒデ先生の火曜教室最終教室です。  ぜひおいでください。

１：ストレッチと長拳

   
２：楊式太極剣32式

　　全員で基本功の練習。
　　リアオチエンでのチンプ、
    サオチエンでのチンプ。
    トイプチエンで後ろに進みます。

３：陳式太極拳36式

　　年会に向けた練習をしています。
　
　　TAKさん,ＩＭさん,ＨＹさん,は中村と1,2段の練習です。

　　KYさん, Lin2 さん、は RKさんから1段を教わります。

　　ＮＤさん,、ＳＴさん,はＥＧさん,から
　　套路を教わりました。

　　3チームに分かれての練習でした。
　　
　　

   ★次回は来年2010年２月９日（火）です。

　　長年勤めてきました火曜教室の講師を来週で一旦終了します。
　　新しい、講師と内容は2月11日の年会で小田代表から発表されます。
　　6年弱という長年ありがとうございました。
　　
　　私の最終教室です。皆さまのおいでをお待ちしております。
    　新太極拳　師範　中村秀明

2010年1月26日（火）太極拳練習日だより

2010年1月26日（火）太極拳練習日だより

ご出席：TAKさん,ＩＭさん, RKさん,ＨＹさん,
        ＮＯさん,IRさん,ＳＴさん,ＥＧさん,
　　　　(8名様）

　　
欠席：TNさん、 Lin2 さん、HUTさん
      Gu3さん,KYさん,ＮＤさん,
    

１：ストレッチと長拳

   
２：楊式太極剣32式

　　全員で基本功の練習。
　　リアオチエンでのチンプ、
    サオチエンでのチンプ。
    トイプチエンで後ろに進みます。

３：陳式太極拳36式

　　年会に向けた練習をしています。
　
　　TAKさん,ＩＭさん,は中村と1,2段の練習です。

　　ＨＹさん,は RKさんから套路を教わります。

　　ＮＯさん,IRさん,ＳＴさん,はＥＧさん,から
　　套路を教わりました。

　　3チームに分かれての練習でした。
　　
　　

   ★次回は来年2010年２月２日（火）です。

　　　
　　　皆さまのおいでをお待ちしております。
    　新太極拳　師範　中村秀明

2010年1月19日（火）太極拳練習日だより

2010年1月19日（火）太極拳練習日だより

ご出席：TAKさん,Lin2 さん、HUTさん
       KYさん, ＩＭさん, RKさん,
        ＮＤさん,ＨＹさん,
　　　　(8名様）

　　
欠席：TNさん、 ＳＴさん,
      Gu3さん,ＥＧさん,
      ＮＯさん,IRさん,

１：ストレッチと長拳

   
２：楊式太極剣32式

　　全員で基本功の練習。
　　リアオチエンでのチンプ、
    サオチエンでのチンプ。
    新しくはトイプチエンで後ろに進みます。

３：陳式太極拳36式

　　1月16日の認定試験からも基本功の大事さを
　　痛感しています。
　　ことあるたびに基本にもどろう。

    1月は2月11日の年会に向けた練習に注力します。
　　全員で36式套路を1回のあとは3,4段の繰り返し
　　練習でした。

　　
　　

   ★次回は来年2010年１月26日（火）です。

　　　
　　　皆さまのおいでをお待ちしております。
    　新太極拳　師範　中村秀明

2010年1月12日（火）太極拳練習日だより

2010年1月12日（火）太極拳練習日だより

お知らせ：1月16日（土）はいつもの土曜教室で拳士・師範認定試験があります
　　　　　　　受験されない方の見学を歓迎しています。教室生は無料です。

ご出席：TAKさん,Lin2 さん、HUTさん
       KYさん,ＳＴさん,
       ＮＯさん,IRさん, ＩＭさん,
　　　　(8名様）

　　
欠席：TNさん、ＳＵさん, RKさん,
      Gu3さん,ＮＤさん,ＥＧさん,ＨＹさん,

１：ストレッチと長拳

   
２：楊式太極剣32式
　　全員で基本功の練習。
　　リアオチエンでのチンプ、
    サオチエンでのチンプ。

３：陳式太極拳36式

    1月は2月11日の年会に向けた練習に注力します。

　　3,4段の繰り返しです。
　　最後にはお二人には36式套路他の方は3,4段の
　　繰り返しでした。

　　

   ★次回は来年2010年１月１９日（火）です。

　　　
　　　皆さまのおいでをお待ちしております。
    　新太極拳　師範　中村秀明

2010年1月5日（火）太極拳練習日だより

2010年1月5日（火）太極拳練習日だより

新年明けましておめでとうございます。
今年最初の教室です。

ご出席：TAKさん,Gu3さん,ＮＤさん,Lin2 さん、
        ＥＧさん,KYさん,ＨＹさん,ＳＴさん,

　　　　(8名様）

　　

欠席：TNさん、ＳＵさん, RKさん,HUTさん、
     ＩＭさん,ＮＯさん,IRさん

１：ストレッチと長拳

   

２：楊式太極剣32式
　　全員で基本功の練習。
　　リアオチエンでのチンプ、

３：陳式太極拳36式

    1月は2月11日の年会に向けた練習に注力します。

　　3,4段の繰り返しです。
　　ＥＧさんが復帰してくれました。そこで2組に分かれての
　　３、4段の練習です。

　　

   ★次回は来年2010年１月１２日（火）です。

　　　

　　　皆さまのおいでをお待ちしております。
    　新太極拳　師範　中村秀明

2009年12月22日（火）太極拳練習日だより

2009年12月22日（火）太極拳練習日だより

ご出席：TAKさん,RKさん,Gu3さん,
        HUTさん、KYさん,IRさん

　　　　(６名様）

 
　　
欠席：TNさん、ＥＧさん,ＳＵさん,
     ＩＭさん,ＳＴさん,
      ＮＯさん,ＨＹさん,Lin2 さん、
      ＮＤさん,

１：ストレッチと長拳
　
   
２：楊式太極剣32式
　　全員で基本功の練習。
　　リアオチエンでのチンプ、
　　
 
３：陳式太極拳36式

　　４段を全員で繰り返し動いた後、

　　3,4段の繰り返しです。4段をさらに繰り返しです。

　　最後はTAKさんの号令で３、4段でした。

   ★次回は来年2010年１月５日（火）です。

　　　
　　　皆さまのおいでをお待ちしております。
    　新太極拳　師範　中村秀明

2009年12月15日（火）太極拳練習日だより

2009年12月15日（火）太極拳練習日だより

ご出席：TAKさん,ＩＭさん、RKさん,
       ＳＴさん,  ＮＯさん,ＨＹさん、 
       Lin2 さん、HUTさん、ＮＤさん,
　　　　KYさん
　　　　(１０名様）

 
　　
欠席：TNさん、ＥＧさん,ＳＵさん,
      Gu3さん,
   
   
１：ストレッチと長拳
　
   
２：楊式太極剣32式
　　全員で基本功の練習。
　　リアオチエンでのチンプ、
　　
 
３：陳式太極拳36式

　　４段を全員で繰り返し動いた後、

　　年会に向けてのシュミレーションを実施。

　　年会で36式套路を表演するプログラムが
　　スミレ組、サクラ組、拳士組の３つありますが、
　　それぞれの組の方々が同時に36式套路を表演。
　　スミレ組のＨＹさんは現時点ではきびしいが
　　年会を機会にぜひ36式套路をご自分のものに
　　しましょう。

　　そのほかの方は表演の順番などは問題ありませんが、
　　これも年会を梃子にして上達をめざしましょう。
　　
　　次に3、4段の皆さんのシュミレーションです。
　　TAKさんをリーダーに表演してもらいました。
　　現時点でムリのあるHUTさん、ＫＹさんは
　　今回は出演予定はありませんが次回を目指して
　　ください。

　　 Lin2 さんの場合はぜひ毎回の出席を確保して
　　年会を機会に3、4段を確保してください。

　　シュミレーションの後は二つに分かれて
　　３、4段の練習とサクラ組の皆さんには
　　ＲＫさんに声かけリーダーをお願いして
　　自習してもらいました。

   ★次回は１２月２２日（火）です。今年の最後です。

　　　
　　　皆さまのおいでをお待ちしております。
    　新太極拳　師範　中村秀明

　　

2009年11月10日（火）太極拳練習日だより

2009年11月10日（火）太極拳練習日だより

ご出席：TAKさん,ＩＭさん、RKさん,
       ＳＴさん, IRさん, ＮＯさん, 
       ＳＵさん,Lin2 さん、 Gu3さん,
　　　　(9名様）

 
　　
欠席：TNさん、ＥＧさん,HUTさん、
      ＨＹさん、ＮＤさん,
   
   
１：ストレッチと長拳
　
   
２：楊式太極剣32式
　　全員で基本功の練習。
　　リアオチエンでのチンプ、
　　サオチエンでのチンプの後、
　　
　　套路を１回練習しました。

 
３：陳式太極拳36式

　　３段を全員で繰り返し動いた後、

　　さくら組みは套路を１回練習しました。
　　
　　すみれ組みは３段の繰り返し練習でした。
　　
　　
　　
 
　　
★次回は１１月１７日（火）です。
　　　講師を陸さんにお願いしています。
　　　よろしくお願いいたします。
      
　　　
　　　皆さまのおいでをお待ちしております。
    　新太極拳　師範　中村秀明

2009年10月27日（火）太極拳練習日だより

　次週の11月3日祝日はお休みです。

2009年10月27日（火）太極拳練習日だより

ご出席：TAKさん,ＩＭさん、RKさん,
       ＳＴさん, IRさん, HUTさん、 
       ＳＵさん,Lin2 さん、 Gu3さん,
　　　　(9名様）

 
　　
欠席：TNさん、ＮＯさん,ＥＧさん,
      ＨＹさん、ＮＤさん,
   
   
１：ストレッチと長拳
　  Lin2 さん、 Gu3さん,HUTさん、
　　の3人様は
    五歩拳の順番がもう一歩です。
　　順番の不安がなくなると
　　さらに上達しますよ。
   
２：楊式太極剣32式
　　全員で基本功の練習。
　　
　　サオチエンでのチンプの後、
　　ＳＵさんのご指導で3人様に基本功の練習

　　その他の方は套路を２回練習しました。

 
３：陳式太極拳36式

　　１、２段を全員で動いた後、
　　
　　2段のの繰り返し練習です。
　　
　　
　　
 
　　
★次回は１１月10日（火）です。       
　　　
　　　皆さまのおいでをお待ちしております。
    　新太極拳　師範　中村秀明

2009年10月20日（火）太極拳練習日だより

剣の基本功の練習風景

2009年10月20日（火）太極拳練習日だより

ご出席：TAKさん, ＮＯさん,ＩＭさん、
       ＳＴさん, IRさん, HUTさん、 
        ＮＤさん,RKさん,
　　　　(8名様）

 
　　
欠席：ＵＲさん、ＨＵさん,YSさん,
     TNさん、ＳＵさん,　
     ＭＴＵさん,ＨＹさん、
      Lin2 さん、 Gu3さん,ＥＧさん,
   
１：ストレッチと長拳
　
    先週素足では皮が剥けたホウサオトイは
　　今回は靴のままで実施しました。
　　床に黒い後もでず、ヤレヤレです。

　　それにしても丸くはわくスピードが速くなりました。

　　　
２：楊式太極剣32式
　　全員で基本功の練習。
　　リヤオチエンでのチンプ
　　サオチエンでのチンプの後、套路を１回練習しました。

 
３：陳式太極拳36式

　　２段の繰り返し練習です。
　　さらに何回が他の方の動きを見る機会を
　　作りました。
　　人の振り見てわが振り直せ。ですね。
　　
　　
 
　　
★次回は１０月27日（火）です。      
　　　
　　　皆さまのおいでをお待ちしております。
    　新太極拳　師範　中村秀明